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プロフィール
↑ザックリとした自己紹介記事ですが質問コメントの前にお読み頂ければお手間省ける事もあるかと思います。



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※だいたい日曜日にまとめて作ってだいたい月曜日の分以外冷凍しています。




土曜日に夜ふかし(2時半まで起きてた💧)してしまい日曜日は15時まで寝てしまいました。

あぁぁあぁ....時間がもったいない。

.....orz


でもお弁当は慌てながらもなんとか5日間分作りましたよ💦

てか、割り引きのチルド食品2点を冷凍保存しておいて正解でした💦

洗い物等全て含めて1時間半でお弁当と今週の野菜スープの用意ができましたから✨






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・白身魚のがんも(冷凍したチルド食品)
・玉葱のさつま揚げ(冷凍したチルド食品)
・切っただけのピーマンとレンジ蒸しした鳥のむね肉を塩胡椒しただけのもの





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・雑穀ご飯(白米.玄米.押し麦.黒豆)に胡麻塩





上記のものに大根と人参の甘酢漬けとトマトを足して
全体的なイメージはこんな感じに
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※飲み物はペットボトルに水道水を入れたものになります。






今週から週に1回だけですが残業することが確定になり、祝日も毎回出勤することになりそうです。

これからは食事内容にもっと気をつけないとなぁ。

といっても、限られた予算の範囲内での話ですが💦


そうそう、ちょっと前に研修でうちの職場に来た18歳の女性ですが、今は本来の職場に戻り業務されているのですがね、どうやら元気が有り余って休憩時間中に運動をしているそうですよ!(私の働く会社の職種内容は超肉体労働)

( ̄▽ ̄;)

若くて健康で体力あるって素晴らしいことですよね。

よーし!おばちゃんも若い子に負けずにハッスルハッスル!←昭和臭(しかもかなり古い系)






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