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↑ザックリとした自己紹介記事ですが質問コメントの前にお読み頂ければお手間省ける事もあるかと思います。
\(*´ー`*)ノ




3日分の貧乏夕飯写真。

※スピード重視なので切り方と盛付けが乱雑なのはお許しを💦 

(ノ;≡ω≡)ノ💦






4/11(水)
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・雑穀ごはん(白米、玄米、押し麦)に胡麻塩
・キャベツと油揚げの味噌汁
・塩胡椒してレンジ蒸ししてバジルをふりかけた人参
・レンジ蒸しで作った南瓜の煮物
・何もしていない大豆水煮(缶詰)

キャベツは一番外側の葉を使用。

何これ!?サクサクして美味しいんだけど!






4/12(木)
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・雑穀ごはん(白米、玄米、押し麦)にいりごまとつぼ漬け
・キャベツとシメジの味噌汁
・レンジで作った目玉焼き
・レンジ蒸しで作った南瓜の煮物
・何もしていない大豆水煮(缶詰)

大豆水煮はめんつゆかけてレンチンして食べる予定でしたが、缶の蓋を開けて摘まみ食いしたらそのままでもイケる!と思ったのでそのまま食べてます。

調味料と電気代の節約ですよ(←我ながらホントセコい(苦笑))






4/13(金)
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・雑穀ご飯(白米、玄米、押し麦)とつぼ漬け
・乾燥えのきと乾燥ごぼうと長葱の味噌汁
・レンジ蒸ししただけのむね肉
・レンジ蒸しで作った南瓜の煮物
・何もしていない大豆水煮(缶詰)

乾燥えのきと乾燥ごぼうは以前貯めたポイントと交換して手に入れたものです。

引き出しに眠っていたので忘れないうちに活用なり✨






そうそう、ワタクシ、数年前から食器はプラスチック製品以外は使わない、どんなに可愛いデザインの食器でも陶器製品は買わない!!!のポリシーで生きてきたのですが。
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長年の誓いを破って100均で買ってしまいますた…。

( ゚ε゚;)



どうやら私は丸いものが好きらしいです。

丸い食器が5つ並んでいるのを見ていると可愛くて幸せな気分に。

(〃艸〃)🍀



ポリシー破っちまったけど幸せだから、ま、いっか!




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