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\(゜ε゜\)(/゜3゜)/


🍵プロフィール🍵

ザックリとした自己紹介記事です。






朝だけ徒歩通勤(40~50分)による疲労がピークになってきました💦

常に疲れてて眠いです(苦笑)

慣れるまでのもうしばらくの我慢かなぁ💦


仕事も節約も家事もダイエットもブログ更新も全部頑張ろーてのは無理あったーー。

.....orz








そんな訳で今日の記事は貧乏夕飯の記録のみになります。

m(_ _)m





9/11の貧乏夕飯
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・蕎麦(海苔とネギ)
・青汁
・肩ロースのレンジ蒸し
・納豆(ネギ入り)




9/12の貧乏夕食
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・蕎麦(海苔)
・青汁
・肩ロースのレンジ蒸し
・納豆2パック分(生卵の黄身とネギ付き)




9/13の貧乏夕飯
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・蕎麦(海苔)
・青汁
・納豆味噌汁
・むね肉とゴーヤと人参のレンジ蒸し
・めんつゆに漬けた大根をレンジ蒸ししたもの

納豆味噌汁うまし。
寒くなってから飲むともっと美味しんだろなー。




9/14の貧乏夕食
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・冷奴(ゆずポン酢)
・青汁
・大根の葉っぱと油揚げの味噌汁
・めんつゆに漬けた大根をレンジ蒸ししたもの
・レンジ蒸ししたむね肉と人参と玉葱にゆずポン酢をかけたもの
・サバ水煮(缶詰)

食べ過ぎた(;´д`)ハァハァ




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