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プロフィール
↑ザックリとした自己紹介記事ですが質問コメントの前にお読み頂ければお手間省ける事もあるかと思います。



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※だいたい日曜日にまとめて作ってだいたい月曜日の分以外は冷凍しています。



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サバの缶詰とコーンの缶詰にミックスビーンズを少し足したもの。





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雑穀ご飯(白米.玄米.押し麦)に胡麻塩かけたもの
混ぜご飯にする予定でしたがサバがあるのでご飯はシンプルな方がいいかと思い変更。





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この2つにミニトマトの甘酢漬けか煮玉子もどき(2個)をつけて今週のお弁当はこんな感じになります。

※飲み物はペットボトルに水道水を入れたもの





今週はさつまいものレモン煮と南瓜の煮物を作る予定でしたが体力と気力が無くて出来たものを詰めるだけの簡単弁当になりました💦 

いつもお弁当作りに2時間以上かかるのですがこの日は1時間で終わり(笑)

たまにはいいですよね。

( ̄▽ ̄;)




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