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カテゴリ:日々

お弁当作り置き(2018/2/13~2/17)

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・胡瓜とオクラを胡麻油とラー油と醤油で味付けしたもの
・サバ味噌煮(缶詰)




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雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)+胡麻塩(いり胡麻+すり胡麻)





今週のお弁当のイメージはこんなん。
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毎週末、実家への日帰り帰省をはじめるようになってから平日の夕飯の時間が勿体なく感じてくるようになりました(苦笑)

食べている時間がとても幸せでみたされるのは変わらないんですけどね。

もっと短時間で食べることができて、まあまあ栄養バランスが良くて、まあまあ安い食材はないかなと考えたのですが、そんな都合の良い食べ物はありませんでした(笑)

( ̄▽ ̄;)





しかし、アレだ、サバ味噌煮は温めると臭いがスゴいですねぇ💦

しかも今週のお弁当はラー油と胡麻油も使っているから臭いが強いおかずのダブル攻撃💧

まぁ、うちの職場はお昼の食べ物の臭いを気にされるタイプの人は1人もいないので気にしなくていいんですが。


カレー、納豆、キムチ、魚系等の臭いが強い食べ物は嫌がる人はスゴく嫌がるので、新しい職場でお昼に持っていく時はそれとなく聞いておくのもいいかもしれませんよ。

ちなみに、私は今の職場に初めて納豆を持っていった時にその場にいた人達に「納豆の臭いは大丈夫ですか?」と訪ねたら「そ~んなこと気にすることないよ~気にしすぎだよ~」と笑い飛ばされました(苦笑)

(;´∀`)


でも、聞いた話だと職場によっては臭いのキツイものをよく持っていくと臭いテロリストに認定されて嫌がられることもあるそうです💦

そういえば、私が20代のまだギリギリピチピチだった時に、職場にキムチを頻繁にもってくる女性がいまして影で文句を言われていた記憶が💧


ま、職場の人達によるってことですよね。

鼻がとても良い人は普通の人が感じる数倍臭く感じるらしいですし…。

食事を取る場所に換気扇があるかないかとかも影響ありそうですよね。



以上、気にしすぎはよくないけど、気にしなすぎも人間関係によくないかも?というおばちゃんのつまらない呟きでした。

( *´,_ゝ`*)🍵




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電子レンジを両親にプレゼント。

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母の心身の調子が悪いので、家事の負担を減らすために食事の仕度をもっと手軽にしてみたらいかがなものかと考えまして、とりあえずdocomoのネットショッピングで電子レンジを買って実家へ届くように頼みました。


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(延長コードも一緒に買いました)




実家には15年ぐらい前から立派なオーブンレンジがあるのですが、ほぼ置物と化していましてね💧

置物になってしまった原因は私以上に機械音痴な母には操作が難しかったのと父はコンビニ弁当やお惣菜が嫌いだったので(今はそんなことはないらしい)すすんで使うことがなかったからです💧


で、もっとシンプルな電子レンジだけの機能しかなくてボタンも少なく分かりやすいタイプならば両親ももっと電子レンジを使うようになるんじゃないかなと思いましてね💦

これから宅食や冷食を取り入れようにも、まず電子レンジを使えるようならないと話が進みませんし💧



ちなみに宅食については

父→お金がかかるから反対💧
母→別に反対ではない

といった感じです。

一番宅食にするべきは糖尿病の父なんですが、お金がかかるのを非常に嫌がってまして💧

まぁ、今、私がすることは電子レンジに慣れてもらい電子レンジを使えばもっと楽で美味しい食生活を選択することもできるんだよと知ってもらうことなので、父の宅食は今は一旦保留にしておきます。







そうそう、今週末の実家への日帰り帰省は11日にして12日は自宅で過ごしたのですが、身体の疲れ方が全然違いますね!

今日は大変でも明日になれば1日家でのんびり過ごせると思うと心が軽かったです!(苦笑)

今週のお弁当をまとめて作る気力も残せましたしね。

(^o^;)


やっぱり次の職場は週5勤務がいいなぁ。

まだ、次の派遣先がどこになるかまったく情報が入って来ていないのですが、タイミングを見計らって本社の上の人に次の職場は週5勤務の場所にしてもらえないか相談してみようかと思います。

週5勤務になると、貯金ペースはかなり落ちますが、実家に日帰り帰省しやすいし、日帰り帰省で受けた心身へのダメージの回復もしやすくなって良い方向にもっていけそうな気が。


諦めないで、でも無理はしないように、もう少し実家のこと頑張ってみます!





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お弁当作り置き(2018/2/7~2/10)

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今週は色々疲れちゃったからお弁当作り置きをしないつもりだったのに、作ってしまいました(苦笑)

( ̄▽ ̄;)💦




いやね、昨日の夜までは本当に家族の事で凹んでたんですよ💦

でも朝起きたら読者様から励ましの優しいコメントがたくさんきていまして💦

嬉しいなぁ、ありがたいなぁ、と思いながら今日1日を過ごしていましたら、あら不思議。

元気復活してきました✨

(ノ´▽`*)💦




やだ、私ってば、想像以上に





T☆A☆N☆J☆U☆N







てか、元気玉はホントにあるんだなと思いました!!

(*≧∨≦*)




え?いやいや、熱はないですよ?(笑)

お酒も飲んでませんよ?(笑)

正気ですよ?(笑)




いつもコメントを下さる皆様、お忙しい中、訪問して下さる皆様、本当にありがとうございます。

皆様からちょとずつ元気をいただいて、ほっこりになれた草餅つぶあんは、お弁当作り置きを作れるぐらいに元気を取り戻せました!

(///∇///)ノ✨

もう今週は2日過ぎたので、残り4日分しか作れませんでしたが、400円のお弁当を4回買わなくてすんだと思えばかなりの節約です!


皆様に本当に感謝感謝。

ヽ(*´▽`*)/





人参とシメジとピーマンをレンチンして塩胡椒しただけのものと高級ハム
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ピーマンは種も綿もヘタも捨てないで丸ごと使いました✨





ハムは会社の方からの頂きものです。
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高級品ぽいですよね💦






白米と玄米のご飯に鶏そぼろ(市販品)をのせたもの
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ご飯も4日分タッパーに詰めて明日の分以外は冷凍室にて保存です。






イメージとしてはこんな感じに。
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飲み物は青汁にして野菜不足をカバー(したつもり)です。



お弁当はついつい調子に乗って作ってしまいましたが💦引き続き仕事と家事はユルく終わらせて心身の回復優先でいきたいと思います。

(*´ω`)🍵





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母の事、また少し進展がありました。

先週木曜日に病院から電話があり、金曜日に父、母、きょうだいの3人で病院に行って説明を受けてきたそうです。

そして、担当の方から説明を受けた後、先ずは週1からのデイサービス通いからはじめていきましょう。この病院で治療していくかどうか家族会議をしてよく考えてからお返事下さい。という流れになったようです。

私はてっきり検査後、直ぐに治療にあたってもらえるものだと思っていたのでこの流れには心底ガッカリしてしまいました。

検査したい人が他にもたくさんいらして、その為になかなか母の検査日が決まらず長い間連絡がない状態になってしまっていたものだとばかり思っていたのに。

まぁ、私が勝手に病院を信用して勝手に私の納得いくように解釈して勝手に傷ついていただけなんですけどね(苦笑)





そして、心配していたことが的中してしまうんですよね。

病院に電話相談した1/9からかなり日数が経ってしまったため、母の病院に行ってもいいかなという気が変わってしまったのです。

これは見学に行ったときにデイサービスを利用している方達の年齢が80代や90代とかなり年上の方達ばかりだったので、自分はまだ早い(母は70歳ぐらいです)と感じてしまったのもあるようなんですが…。



昨夜、実家へ日帰り帰省した時に、父と母と私の3人で話し合ったのですが、母は病院には行かない!と言い始めていました。

あぁー、こうなるのが分かっていたから早く診てもらいたかったんだけどなぁ…。





ただ、少しだけ良い傾向もあったんです。

私がこうなったのは、家の中に閉じこもり気味だったのがよくなかったのよね。もっと散歩したり外食したり買い物したり外に出なくちゃいけなかったのよね。これからはそうしていかなくちゃね。

と、今までの自分の生活を反省して変わらなくちゃという意思か出できたようなんです。

この前向きに変わろうとする気持ちを持ちつつ、薬と心理療法による治療をきちんと受けられれば…。








昨夜、帰宅してから録画した番組をボーと見ながら無駄に過ごしていました。

お弁当の作り置きも食材は先週の土曜日に買ってきてあるのですが、まったく作る気がおきないんですよね。

ご飯を炊いてタッパーに詰めて冷凍させる事すら面倒でしたくない。



もうね、今週はお弁当作りよりも心身の回復に努めようと思います。


あたしゃ、疲れちまったYO!

だから今週は家事も仕事も頑張らないYO!

最低限の事しかしないYO!


1週間サボ…ゲフンッゲフンッ…休んで、来週までに元気をチャージして、また来週頑張るYO!








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お弁当作り置き(2018/1/29~2/3)

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本日、まだ体調不良気味だから家で大人しく寝てればいいのに、激安のサバ缶(68円)を買いに徒歩20分もかかるスーパーに買い物に行ってきた草餅つぶあんです!



( ゚∀゚)o彡゚ サバ缶!サバ缶!
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だって68円ですよ!?

普通のスーパーなら150円前後、業務スーパーでも98円するサバ缶が68円とか買いに行かない理由はありませんよ!


辛かったけど買いに行って良かったなぁ。

安くて良質なたんぱく質ゲッチュ(古い)

(o≧▽゜)o





で、今日も簡単ではありますがお弁当の作り置きを作りました。

雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦)に胡麻昆布を乗せたもの
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右 サバ缶(水煮)
左 人参とシメジをレンジ蒸ししてオクラを投入して塩胡椒で味付けしたもの
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冷凍いんげんが品切れで代わりにオクラ(98円)を使ってみたら結構美味しくできました💓







今週のお弁当はこんな感じです。
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おかず用のタッパーのサイズを小さくしてみました。

これからはおかずは2品で食費ダウン作戦でいこうかと思います。

( ☆∀☆)✨




え?毎日同じ内容で飽きないのかって?


中年低収入者がストイックに貯金したいと思ったらそんなことにいちいち文句言ってる場合じゃないんですよ。

残された少ない時間で貯金するために必死にならないといけないんですよ(苦笑)


.....orz




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お弁当作り置き(2018/1/22~1/27)

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今週も体調不良のためかなり適当な作り置き弁当です。

( ̄▽ ̄;)



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竹輪といんげんと人参の甘辛煮



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雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦)に鶏そぼろ(瓶詰)を乗せたもの



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さつまいものレモン煮





今週のお弁当イメージ
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1週間ほどブログをお休みしてしまいすみませんでした💧

先週は、体調回復、仕事を休まない、部屋を散らかさない、の3つに専念していたのでブログ更新にまで手が回りませんでした💦

そして、どうやら喉風邪ではなくて扁桃炎だったようで治るのに時間がかかっています💦(扁桃炎は他人にはうつりませんが通常の風邪薬は効かなかったり完治に時間がかかるそうです💦)

やっと昨夜ぐらいから喉の炎症がひいてきて痛みもかなり無くなってきたので、体調をみながら更新を再開していきたいかと思います。

m(_ _)m






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お弁当作り置き(2018/1/15~1/20)

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日曜日になっても喉風邪は治らず寝たきり中年でしたが(苦笑)お弁当は(かなり適当ですが)作りましたよ~。

作ってる時は身体がしんどかったですが、もし6日分をスーパーのお弁当にしてその出費を考えたら…。

(´д`|||)

ちょっと身体に無理してでも作って正解だったかなと思います✨





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・いりごまたっぷり鮭フレーク雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦)






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・蓮根と人参をレンジ蒸ししてめんつゆと和えたもの
・ひよこ豆とグリンピースと金時豆をタッパーに入れただけのもの(笑)






今週のお弁当イメージ
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喉にはあまり良いメニューではありませんが、自分の好きな物ばかりなので気持ちは上がりそうです。

(*´ω`*)💦

珍しく食欲がないので私にしてはかなり少食のお弁当内容ですよねぇ(苦笑)

しかもこの時期にまだ食費が2千円以上も残っているのは嬉しいと言えば嬉しい…かな。

( ̄▽ ̄;)





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ここは都内1人暮しの薄給独身オタ女の草餅つぶあんが貧乏だけど明るく楽しくたくましくコツコツ貯金しながら通帳画像を公開して頑張るブログです。



★2018/1/24までのゆうちょ銀行への貯金額
3,822,325円(毎月25日前後に更新)

★貯金目標
2018年3月の給料日までに400万

★最大目標
2026年5月以降に中古マンションをキャッシュ購入できるだけの資金を用意する



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