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カテゴリ:日々

トップイラスト変更と夕飯写真3日分。


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\(゜ε゜\)(/゜3゜)/







久々に新しいトップイラストを描きました。
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梅雨で憂鬱になりやすいけどのほほんと乗り切ろうという気持ちを込めて描きましたよ~。

(*´ω`*)☔

背景の水玉は雨を表現したものでもありますが炭酸の泡のイメージもあります。

シュワシュワと弾ける泡のように元気に頑張ろうぜ(寒い)的な。





このイラスト、ある事があり手直ししてます💦

手直し前のイラスト
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小人?がどっかで見たことあるような??







どっかで見たことあるキャラ
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似てる!!(笑)

よく似てる!!(笑)

そっくり!!(笑)

NGです!!(笑)










最近の夕食写真。
23日
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)
・切り干し大根の味噌汁
・青汁
・むね肉とブロッコリーのレンジ蒸し
・胡瓜のラー油和え+竹輪
・ピーマン(そのまま丸ごと食べます(笑))
・納豆(そのまま食べる用)
・リンゴ

パサパサしたブロッコリーが見切り品50円で売っていたので即買いしました。




24日
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)
・ワカメとお麩の味噌汁
・青汁
・胡瓜のラー油和え+竹輪
・大根とパプリカの甘酢漬け
・納豆(そのまま食べる用)
・輪切りにしただけのピーマン
・レンジで作った目玉焼き(失敗した💧)
・リンゴ+レモン+ヨーグルト



25日
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦)
・ワカメと油揚げの味噌汁
・(写真に写ってないけど)青汁
・冷奴(ゆずポン酢)
・胡瓜のラー油和え
・大根とパプリカの甘酢漬け
・輪切りにしただけのピーマン
・いりこ
・韓国のり(頂き物)
・リンゴ+ヨーグルト

韓国のり美味しい~❤
ご飯は久々に黒豆と小豆抜きです。




明日は時間と元気があれば冷凍保存してあるグズち野菜でカレーを作る予定です。

カレー、食べるの久しぶりだなぁ。

(*´p`*)



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食費〆と黒にんにくサプリ。


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皆様今晩は~(*´ω`)ノ🍵
むね肉100g48円(or49円)で売ってくれていたスーパーがついに53円に値上がりになりガックリしている草餅つぶあんです。
昔はあちこちのスーパーで特売39円で売られていたむね肉だったのになぁ💦
やれやれ、どうしましょうかね・・・。
(´д`|||)




さて、今月の食費〆ましたのでご報告を。

食費予算合計 15,000
内訳
・食材 8,000
・調味料代 1,000(お釣りは小銭貯金へ)
・お米 2,000(お釣りは小銭貯金へ)
・玄米 1,000(お釣りは小銭貯金へ)
・青汁 1,000
・予備 2,000
(・DHCにんにくサプリ 夏まで購入中止)

5/20の買い物で食材8千円をオーバーしまして予備費2千円に手をつけてしまいました💧
そしてその結果、食費残金81円に💧💧💧
うん、そうだね、赤字になってないからね、ま、いっかな(言い訳)💧💧💧
大事なのは赤字にならないこと!(言い訳)
だって食事内容を大事にしないと老後に苦労するみたいだしね!(言い訳)


くっ・・・来月こそは1000円ぐらい残したいなりよ。
.....orz




そしてですね、そろそろまた買い始めようか悩んでいるのがDHCの黒にんにくサプリです!💦

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お値段1500円ぐらい(買うお店により微妙に値段違います)

一時期体力アップの為に飲んでいたのですが、現在はお休みしています。
が、そろそろ暑くなってきたのでまた再開しようかなと悩んでおります・・・。

が、サプリはやっぱり気持ちの問題なんじゃないかなぁという疑惑がわいてきちゃいましてね💧
多分効果はあるとは思うのですよ💦
飲んだ時と飲まない時では階段登ったときの息切れが明らかに違うと思うし。
あぁー、こういうのって1回疑い始めるとなかなか止まらなくなりますよねぇ。
(;´д`)







今日の夕飯。
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)
・とろろ昆布の味噌汁
・青汁
・冷奴(ゆずポン酢)
・胡瓜のラー油漬け
・大根とパプリカの甘酢漬け
・レンジ蒸ししただけのむね肉
・ピーマン(丸ごと食べる用)
・リンゴとヨーグルト


食べ過ぎたーーー。
.....orz



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夕食作り置き(2017 5/22~5/27)と最近の夕飯写真。


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皆様今日は~(*´ω`*)ノ🍀

昨日は15時ぐらいから部屋が蒸し暑くて(室温34度まで上がりました💧)何度もエアコンのコンセントを入れてしまおうか悩んだ草餅つぶあんです。

何だかんだでエアコンつけたい欲求には勝てましたが、長時間の蒸し暑さで心身共に疲れたので何とも言えない気持ちです(苦笑)







暑さによるダルさもあってか今週の作り置きはこれだけです💧💧


胡瓜のラー油和え(ラー油 胡麻油 醤油 いりごま)
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栄養があまりない野菜だと分かっているけど安さに負けて買ってしまいました。
(^o^;)



大根とパプリカの甘酢漬け
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見切り品の大根(1本80円)をゲット!
大好きなパプリカも98円と安かったのでいつもの甘酢漬けに。


余った大根は短冊切りしてラップにくるんで冷凍して味噌汁の具にする予定。
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番外
レモン水を凍らせたもの
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砂糖+レモン水+輪切りレモン

少し溶かしてから(3分ぐらい放置)スプーンでガシガシガシガシガシガシと削って食べます(笑)
食べるの疲れます(笑)






そんで、ここ最近の夕飯写真をばばーと公開。

19日夕飯
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)
・油揚げとワカメの味噌汁
・青汁
・冷奴(胡麻油 ラー油 醤油)
・ピーマンとパプリカともやしのナムルぽいもの
・レンジで作った目玉焼き(塩)
・サバ水煮(缶詰)
・ミニトマト


20日夕飯
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)
・青汁
・ピーマンとパプリカのナムルぽいもの
・サバ水煮(缶詰)
・ミニトマト
・デコポン(職場での頂き物)

作り置きの処分日でした(笑)
日曜夜に作って土曜夜までもつのはありがたいです。
頂きもののデコポン(高級品)が柔らかくて甘くて美味しかったです。
デコポンとか普段は高すぎて売り場に売ってる見かけてもスルーしてるもんなぁ(笑)
差し入れて下さった方に感謝感謝ですね( 人〃ω〃)



21日(この日は猛暑日のせいで1食だけ)
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・ピザトースト
・枝豆
・水道水

久々に食べた枝豆(見切り品 50円)が美味しかった!
枝豆は体に良いそうなのでこれからは安売りしていたらチェックするようにします。
ピザトーストは材料全てが業務スーパーです(笑)
ピザ用ソースが私好みの酸っぱさで嬉しい。
またリピートすると思います。
これからはピザが食べたくなったらコレでいいかも。






今日も暑くなりそうなので仕事は程ほどにしてでもやる事はしっかりこなしてとっとと帰るぞ~!(笑)
ι(≧▽≦)ノ✨



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制汗スプレーまとめ買い。


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皆様今日は~ヽ(*´▽`*)/


昨日、職場のお使いで立ち寄ったドラッグストアで制汗スプレーが安く売っていたので帰りにまとめ買いしてきた草餅つぶあんです。
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某ドラッグストアで1本476円で売られてました。


日用品費はスッカラカンだったので、給与振込兼引き落とし兼非常用口座から3千円おろして買いました。

.....orz

私のような汗をかきやすい体力作業系の仕事をしている人間は体臭に関しては世間一般より早めに気にしないといけませんからね💦

仕方のない出費だと割り切ります💦


それにアタクシ、貧乏くさいとかセコいとかみみっちいとか言われてもまったく傷つかないのですが(むしろ褒め言葉の場合もあり(笑))『 臭い 』はダメなんですよ💧

まだ少しだけ残っている人間としてのプライド(笑)と女としてのプライド(笑)が体が臭くなることを許せないようです(苦笑)

なので、予想外の出費ではありましたが安くまとめ買いできたし結果としては悪くない買い物だったのかなと思います。


予定としては7月、8月、9月で各1本、5月、6月、10月で2本使用。

多分、足りるはず・・・です。

( ̄▽ ̄;)💦




この買い物で上半身の清潔さ(笑)は守られるでしょうが、もう1ヵ所気をつけないといけない部分がありますよね。

そう、足ですよ💦💦

こちらは毎年やっている1日に靴下4回履き替えるの術で乗り切ろうと思います。

履き替えるのは面倒くさいっちゃ面倒くさいのですが、短時間ですぐ履き替えるので靴下へのダメージが少なく長く靴下を使用できるというメリットもあります✨

靴下代も地味にかかりますからねぇ💧

この方法と同色同メーカーの靴下をまとめ買いの合わせ技でここ数年は夏用の靴下はほぼ買い足ししてないはずです。





また、私は制汗スプレーについつい頼ってしまいますが自作で体臭を消す魔法の水(笑)を作ることもできるようですよ。

まとめサイト
『なんと100円。自宅で簡単につくれる消臭スプレー「ミョウバン水」』

制汗スプレーは実は体によくないという話もあるんですよね💧

それに比べるとミョウバン水は安全だし安いし安心して使えるのかもしれません。




ではでは、今年の夏もスルハラには気をつけてちっぽけなプライドを守りながら乗り切り頑張りたいかと思います。

ι(*`▽´*)ノ✨







一昨年の夕飯
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)
・もやしとワカメの味噌汁
・青汁
・冷奴(ゆずポン酢)
・アスパラと人参と魚肉ソーセージの塩胡椒
・ピーマンとパプリカのナムルぽいもの
・レンジで作った目玉焼き
・ミニトマト2個

林修先生の番組で普通のトマトよりミニトマトの方が栄養高いと言われてましたがイマイチ信じきれていない(笑)




昨日の夕飯
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)
・千切り大根の味噌汁
・冷奴(醤油とラー油と胡麻油)
・サバ水煮(缶詰)
・アスパラと人参と魚肉ソーセージの塩胡椒
・ピーマンとパプリカのナムルぽいもの
・レンジで作った目玉焼き(塩)


塩を軽くふった目玉焼きも美味しいですね!

塩の方が写真映り(笑)が良い気もするしこれからは塩で食べるかもです。

(*´ω`*)



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100均で手作り縦長ハンガー。


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皆様今晩は~(*´ω`*)ノ☕

宝くじに興味はまっっったくないのですが、マスコットキャラクターのクジラのくーちゃんは好きな草餅つぶあんです。

てか、黄色い生物が好きな傾向があります、私(例 キイロイトリ)

黄色は元気が出てくる感じがして好きなんですよね。

(人≧ω≦)✨




え?黄色は幼児色?

え?精神年齢が低い?


キコエナーイ (∩゚д゚) キコエナーイ







さてさてさてさて、数日前に100均で買った物を使って日曜日にあるものを作ると書きましたが体調が悪くて延期、本日やっと作りました💦💦



買っておいてから数日放置されたままだった商品
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手芸コーナーにあったワッカとレザータイプのヒモ(ビニールヒモは別件で使用のため購入)




コレで何を作ったかといいますと・・・。



クローゼットの扉にひっかけて使う縦長のハンガー的なものを作ってみました!
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ハンガーをかけるとこんな感じに。
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夏用の通勤服を6着分かけられま~す。

ヾ(*´▽`*)ノ

何故6着分かといいますと週6出勤だからでーす。



正直、左側のビニールヒモだけでも作れるんですけどね(笑)

あまり生活レベルを下げると『貧すれば鈍する』になりかねないのでちょっと贅沢しちゃいました💦



うん、悪くはない出来かな。

( 〃ω〃)








今日の夕飯
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・オリジナル雑穀ご飯(白米 玄米 押し麦 黒豆 小豆)
・千切り大根の味噌汁
・青汁
・ピーマンとパプリカともやしのサラダ+ミニトマト
・サバ水煮(缶詰)
・アスパラと人参と魚肉ソーセージの塩胡椒
・納豆(そのまま食べる用)


今日も美味しく食べれました。

ご馳走様でした✨

(*´∇`*)


よし!明日もがんばろーがんばれーがんばるー。





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今週の夕飯作り置き(2017 5/16~5/20)


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生きてます、生きてますよ~。


日曜日は疲労で生きる屍になってました(またかよっ!)


まあ、日曜日に回復することに専念したお陰で月曜日には無事に出勤できたしいっかなー(先週も似たようなこと書いてなかった?)



仕事をもう少し何とかしなくちゃ。

レベルを下げないで上手にサボる術を身につけなくちゃですよ(苦笑)






今週の作り置き
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左 アスパラガスと人参と魚肉ソーセージの塩胡椒

右 ピーマンとパプリカのナムルぽいもの


いつもは日曜夕方に作るのですが疲れて作れなかったので今夜作りました。







そんでもってここ最近のご飯写真です。

5/13 夕飯
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5/14 朝食兼昼食
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牛乳冷たくて美味しかったです♪



5/14 夕食
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胃に負担がかからないように軽めにしました。



5/15 夕食
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とろろ昆布の味噌汁がうまー✨




全て美味しく頂きました。

ご馳走様でした🌼


ご飯が美味しいと思えるのは幸せなことですよね~。

(*´ω`*)🍀





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写真で誤魔化しごめんなさい。


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疲れたよ~💦

.....orz


けど、あと1日乗り切れば休みだよ~♪

だから頑張るのだ~。

ヾ(*´ー`*)ノ



昨日の記事のコメントのお返事はもう少しお待ちくだされ。

m(_ _)m




昨日の夕飯
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今日の夕飯
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自炊諦めました(苦笑)





明後日の休日はダイソーで買ったコレであるものを作るのが楽しみなのです♪
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sketch-1494594299801『何を作るのかにゃ』





短文で申し訳ない(×_×)💦

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ここは都内1人暮しの薄給独身オタ女の草餅つぶあんが貧乏だけど明るく楽しくたくましくコツコツ貯金しながら通帳画像を公開して頑張るブログです。



★2017/5/24までのゆうちょ銀行への貯金額
2,822,313円(毎月25日前後に更新)

★貯金目標
2017/12/25迄に300万

★最大目標
2026年5月以降に中古マンションをキャッシュ購入できるだけの資金を用意する



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(人´∨`)♪


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